戒烟有利于社会媒体用户

吸烟是一个主要的公共卫生问题,在美国每年造成大约443000人死亡。戒烟可以对一个人的健康产生深远的影响,但它也是最难踢的嗜好之一。最近的一篇论文发表在《通信发现那些从事卫生特定社交网站发现更容易戒烟。

乔•Phua乔治亚大学,检查健康社交网站专注于帮助成员戒烟。他发现,随着参与在这些网站上增加,成员开始建立的社区网站。具体来说,他们开始识别与其他成员更强烈,接收和提供更多的社会支持,发现共同点吸烟行为和建立信任感。

由于增加了社会联系参与的相关网站,这些成员最终变得更有可能,和发现更容易戒烟。他们还保持禁欲更长一段时间,因为他们的自我效能感提高到放弃吸烟在诱人的情况下(如出去喝酒时,当强调,当难过的时候,等等)。

过去的研究已经检查了社交媒体的使用戒烟。然而,这些主要的干预研究,专注于网站上的各种特性增加接触。没有专门研究观察了各种形式的社会联系这些网站可以帮助人们戒烟。这些发现表明健康的社交网站,可以建立强大的社会成员互联性与其他的人有相同的健康问题。

这可以帮助用户实现他们卫生目标在较短的时间内,而不需要经过更传统,离线支持团体和服务。这些线下组织通常更昂贵,需要更多的努力,尤其是对那些生活在农村地区,长途旅行参加线下戒烟计划。

“这项研究有助于进一步认为社交网站和其他形式的社交媒体可以帮助人们改善他们的健康状况,”Phua说。“这些可以作为一个独立的方法改善慢性疾病,或作为整体治疗计划的一部分,包括专业的离线帮助和在线社交媒体网站”。

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