咖啡因的摄入减缓大脑发育

人类和其他哺乳动物青春期特别密集的睡眠模式。大脑也在这个时期成熟最快。但当青春期的老鼠服用咖啡因,他们大脑的成熟过程是延迟。这是一项研究的结果支持由瑞士国家科学基金会(SNSF)。

儿童和年轻人的平均咖啡因的摄入增加了超过70%在过去的30年里,和结束这不是上升的景象:饮料行业增长最快的销售caffeine-laden段的能量饮料。对这种发展不是每个人都很高兴。有些人担心可能造成的健康风险的年轻消费者提神饮料。

研究大学儿童医院里特•休伯苏黎世现在添加新的论点的辩论。在最近发表在老鼠身上进行的研究结论呼吁警告:在青春期的啮齿动物,咖啡因摄入量相当于每天三到四杯咖啡在人类导致减少深度睡眠和延迟大脑发育。

峰值水平在青春期

在人类和老鼠,深度睡眠的持续时间和强度以及大脑突触或连接数量的增加在儿童时期,期间达到的最高水平青春期再次,在成人的年龄。“孩子的大脑极其塑料由于许多连接,“胡贝尔说。当大脑在青春期开始成熟,大量的这些连接丢失。“这优化大概发生在深度睡眠。关键突触扩展,其他人则减少;这使得大脑网络更有效率和更强大,”休伯说。

胆小而不是好奇

Huber组研究人员管理的适度数量的咖啡因30-day-old老鼠,并测量了五天电流由他们的大脑。的深度睡眠时期,它的特点是慢波,减少从31天,直到42天,即超出管理咖啡因的结束。老鼠被纯饮用水相比,研究人员发现更多的大脑内的神经连接caffeine-drinking动物的研究。慢成熟过程在大脑中对行为也有影响:老鼠通常变得更加好奇的随着年龄的增长,但是老鼠摄入咖啡因仍然胆小和谨慎。

青春期大脑经过一个微妙的成熟阶段,在此期间许多心理疾病可以打破。即使老鼠大脑显然不同于人类,大脑如何发展的许多相似之处提出的问题,儿童和年轻人的咖啡因摄入量是否真的是无害的还是放弃也许更明智一些消耗提神饮料。“仍有需要在这一领域的研究,“胡贝尔说。