用现金减肥?研究发现，当员工们为了一大笔钱而竞争时，工作效率会更高

对健康习惯的现金奖励有效吗?一项新的研究表明，如果你再加上一个条件——同伴压力，也许会。

越来越多的公司为员工提供了在工作中提高收入能力的机会现金奖励为了保持健康下合理医疗费用该法案通过后，雇主很快就能提供更大的经济激励措施来鼓励员工健康生活方式的行为比如戒烟和减肥。

但是有人给钱减肥根据安娜堡退伍军人医疗保健系统和密歇根大学医疗保健系统领导的一项研究，当奖励基于一个团队的表现——而不仅仅是他们自己的表现时，可能会更成功。

组的财政激励措施相比个人奖励的现金奖励，它的减肥效果要高出近三倍成功减肥仅根据出现在内科学年鉴．

该研究的主要作者Jeffrey T. Kullgren是VA临床管理研究中心和密歇根大学医学院普通医学部的健康服务研究员，他是医学博士、理学硕士、公共卫生硕士，他说:“人们对在工作场所奖励健康行为的热情越来越大，但很少有证据表明这些策略的效果。”“我们预计会有更多的雇主提供这些奖励，以帮助控制疫情保健费用同时也改善了员工的健康。

“我们发现，在群体中实施这些激励措施时，效果要明显得多，这对政策制定者和考虑提供这些激励措施的雇主来说都具有重要意义。”

该研究调查了费城儿童医院肥胖员工的两种激励策略。在第一组中，达到或超过减肥目标的人每个月可以得到100美元。在第二组中，每个人被分成5人一组，达到或超过每月减肥目标的参与者将分得500美元——如果其他成员没有达到目标，允许其中一些人获得100美元以上的收入，从而增加了竞争。

在每个月称重后，一条自动信息会通知参与者他们的收入——或者如果他们没有达到目标，如果他们成功了，他们可以赚多少钱。

六个月后，在吸引人们减肥方面，集体方法压倒性地击败了单身方法。

“尽管肥胖对健康和经济造成了严重后果，但这个问题并没有得到任何改善，寻找新的方法来应对我国的这一主要健康问题非常有兴趣，”医疗政策与创新研究所的研究员Kullgren说。

“像‘超级减肥王’这样的减肥方法因为利用群体动力鼓励减肥而受到广泛关注，但赢家通吃的性质可能会让除了最成功的人之外的所有人都感到沮丧。我们需要更多的数据来比较不同的基于群体的方法是如何相互叠加的。”

从2014年开始，《平价医疗法案》扩大了雇主奖励通过参加健康项目达到健康状况目标的员工的能力。奖励可能包括保费折扣或回扣，较低的成本分担要求，不收取额外费用，或与雇主资助的健康保险相关的额外福利。

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