奥运选手比一般人寿命长……但骑自行车的人并没有比打高尔夫球的人更有生存优势
英国《柳叶刀》杂志圣诞特刊刊登的一项研究发现，无论出身国家、获得的奖牌或参加的运动类型如何，奥运会奖牌得主的寿命都比普通人长BMJ今天。
第二项研究比较了在不同强度下训练的运动员，发现那些来自高强度或高强度的运动员中等强度运动没有附加生存获益来自低强度运动的运动员。但数据显示，那些从事拳击、橄榄球和冰球等高水平身体接触运动的人，晚年死亡的风险更高。
随附的社论补充道，每个人都可以享受“生存优势”精英运动员只要符合体育活动指南。
在第一项研究中，研究人员比较了1896年至2010年间获得奖牌的15174名奥运会运动员的预期寿命人群按国家、性别和年龄匹配。
所有奖牌得主的平均寿命都延长了2.8年——在研究的9个国家组中，有8个国家的奖牌得主的寿命都比普通人群长出了显著优势。
金牌、银牌和铜牌获得者享有大致相同的生存优势，耐力和混合项目的奖牌获得者也是如此。与普通人群相比，力量项目的奖牌获得者拥有较小但仍显著的优势。
作者说，尽管他们的研究不是为了确定为什么奥运会运动员更长寿，但“可能的解释包括遗传因素、体育活动、健康的生活方式以及国际体育荣誉带来的财富和地位。”
在第二项研究中，研究人员测量了高剂量的影响强度的锻炼前者的死亡率奥林匹克运动员．
他们追踪了9889名已知死亡年龄的运动员，他们至少参加了一项运动奥运会1896年到1936年间。他们总共代表了43个需要不同运动强度和身体接触水平的学科。
在对性别、出生年份和国籍进行调整后，他们发现从事高心血管强度运动(如自行车和赛艇)或中等心血管强度运动(如体操和网球)的运动员与从事低心血管强度运动(如高尔夫或板球)的运动员死亡率相似。
然而，研究人员确实发现，与其他运动员相比，拳击、橄榄球和冰球等身体碰撞风险高、身体接触程度高的项目的运动员死亡风险增加了11%。他们认为，这反映了长期以来反复碰撞和受伤的影响。
在一篇相关的社论中，两位公共卫生专家指出，与不怎么运动的普通人群相比，每周至少进行150分钟中等至高强度体育活动的人也有生存优势。估计时间从不到一年到几年不等。
但他们认为，与烟草控制取得的成功相比，“我们无法改善身体活动是公共卫生的失败，政府和医疗机构的许多人还没有足够重视这一点。”
“尽管有证据表明，成为一名奥运选手对生存的影响很小，但仔细思考后发现，通过定期的体育锻炼，我们所有人都可以获得类似的健康益处和长寿。”我们可以也应该给自己那块个人金牌，”他们总结道。
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