锻炼之前学校提高浓度,研究说
骑自行车或步行上学增加孩子在课堂上集中注意力的能力,周五公布的一项丹麦研究显示的结果。
孩子被赶去学校,或者公共交通工具,测试中表现得差测量浓度水平,比那些步行或骑车,联合研究哥本哈根和奥尔胡斯大学的研究人员发现。
“锻炼使用运输自己学校反映在浓度水平有大约四个小时后,“尼尔斯·Egelund说,这份报告的作者之一。
研究者对于结果感到惊讶,因为他们的假设最初集中在吃早餐和午餐的影响学生集中注意力的能力。
“结果表明,早餐和午餐有影响,但不是很有锻炼相比,“Egelund告诉法新社。
“作为一个三年级的学生,如果你运动和骑自行车去学校,让你无法集中精力增加进一步相当于半年的人在他们的研究中,“他补充说。
在调查中,采取5 - 19岁的19527名学生,参与者被问及他们锻炼习惯,然后给出一个基本的测试测量其浓度。
“大多数人知道被刷新锻炼后的感觉,但令人惊奇的是,效果持续这么久,“Egelund说。
进一步探索
(c) 2012法新社
引用:运动前学校提高浓度,研究表明(2012年11月23日)检索2022年6月5日从//www.pyrotek-europe.com/news/2012-11-school.html
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