体育活动与学习成绩可能有关:学习
《儿童健康》杂志1月号上的一篇报道称,对以往研究的系统回顾表明,体育锻炼和儿童的学习成绩之间可能存在正相关关系儿科与青少年医学档案bob电竞.
Amika Singh博士来自荷兰阿姆斯特丹的自由大学医学中心,EMGO健康与保健研究所,她和同事回顾了体育活动与癌症之间关系的证据学业成绩因为担心提高考试成绩的压力可能意味着更多的课堂教学时间,而更少的体育活动时间。
作者确定了10项观察性研究和4项介入性研究进行回顾。其中12项研究是在美国进行的,另外一项在加拿大,一项在南非。样本量从53人到约12000人不等,年龄在6岁到18岁之间。随访时间从8周到5年不等。
“根据最佳证据综合,我们发现了强有力的证据,证明体育锻炼和学习成绩之间存在显著的正相关关系。一项高质量的干预研究和一项高质量的观察性研究的结果表明,更多的体育活动与儿童学习成绩的提高呈正相关,”作者评论道。
这篇文章的背景信息表明,运动可以通过增加流向大脑的血液和氧气,增加去甲肾上腺素和内啡肽的水平来减轻压力和改善情绪,并增加生长因子,帮助创造新的神经细胞和支持突触可塑性来帮助认知。
尽管如此,“相对较少的高方法质量的研究探索了体育活动和学习成绩之间的关系,”作者总结道。在他们的系统综述中,没有一项研究使用了体育活动的客观测量方法。
“需要更多高质量的研究来研究两者之间的剂量-反应关系体育活动与学业成绩和解释机制有关,使用可靠有效的测量工具来准确评估这种关系,”作者总结道。
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