研究显示，当操场上有球、跳绳时，孩子们更活跃

根据一项研究，当他们的儿童保育中心提供便携式游乐设备时，儿童护理中心提供便携式游戏设备（如球，Hoola篮球，跳跃绳索和骑马玩具），更多的一项研究2008年1月期刊美国预防医学杂志。

北卡罗莱纳大学公共卫生学院的研究人员调查了环境因素，这些因素鼓励孩子们进行更大强度、更长时间的运动。研究人员说，增加活动水平有助于儿童保持健康的体重，这是至关重要的，因为全国的肥胖率上升，特别是儿童。

“童年肥胖是一种威胁我们国家未来健康的流行病，”公共卫生营养部门干预和政策司和该研究共同作者的主任Dianne Ward。“We know that about 57 percent of all 3- to 5-year-olds in the United States attend child care centers, so it’s important to understand what factors will encourage them to be more active, and, hopefully, less likely to become obese.”

研究人员评估了影响北卡罗莱纳州20家托儿中心健康体重的物理和社会环境因素。然后，他们评估了参加这些中心的儿童的身体活动水平。通过儿童保育主任提供的访谈和文件收集了更多的数据。

该研究表明，当他们的中心有更多便携式游戏设备时，儿童的身体活动更适中和剧烈的身体活动和更少的久坐活动，包括球，Hoola篮球，跳跃绳索和骑乘玩具，为主动播放（内外）提供更多机会，并为员工和学生进行体育活动培训和教育。研究人员表示，固定设备，如攀爬结构，秋千和平衡梁，与较低的强度体育活动有关，但有利于儿童发展的其他方面，如运动和社交技能。

研究人员还指出，拥有更多电脑和电视设备的中心实际上在活动水平上得分更高。沃德说:“电视和电脑不太可能促进积极的行为，但有资源购买媒体设备的体育中心可能也会在促进体育活动的设备和活动上花更多的钱，并为员工提供补充培训和教育。”

虽然以前的研究指出了儿童参加的身体活动和儿童护理中心之间的联系，但没有几乎没有数据解释幼儿环境的哪些方面实际上促进了剧烈的身体活动。毫不奇怪，研究人员说，在研究中的支持环境标准中排名更高的儿童接受了大约80分钟的中度至剧烈的身体活动，与具有较低支持环境的中心相比，每周久坐活度减少140分钟。

沃德说:“在鼓励孩子积极活动、培养习惯和偏好方面，儿童护理人员可以发挥巨大的作用，这将帮助他们在一生中控制体重。”“增加体育锻炼最简单的方法可能就是提供更多的活动时间，并提供相对便宜的玩具，如球和跳绳。”我们的数据还没到这个地步，但每年这个时候为孩子们购买玩具和游戏的家长们可以考虑储备一些跳绳和呼啦圈。为了他们自己的健康，他们也应该和孩子一起出去跑、跳、玩。”

资料来源:爱思唯尔健康科学

---

---