心理学与精神病学

恐慌症的迹象,如果你有一个该做什么

我们生活在可怕的和不确定的时期,所以不足为怪的是,一项新的研究发现谷歌搜索“焦虑”和“恐慌”增加了自COVID-19流感大流行开始了。

心理学与精神病学

为什么压力和焦虑并不总是坏事

人们通常认为压力和焦虑-概念,但当这两个压力和焦虑可以达到健康的水平,心理学家早就知道,都是不可避免的,他们经常玩一个有用的,…

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深呼吸:如何应对恐慌症

经常模仿心脏病的症状,恐慌症的人是极其可怕的经验。帮助,贝勒医学院Asim Shah博士给他的建议识别的迹象……

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恐慌症的强烈恐惧或忧虑的突然发作,持续时间相对较短。恐慌症通常突然开始,在10分钟内达到一个峰值,消退在接下来的几个小时。通常,这些折磨将经验重要预期的焦虑和有限的症状攻击之间的攻击,在攻击之前的情况下发生。惊恐发作的影响有所不同。一些,特别是首次患者,可能要求紧急服务。许多人经历恐慌症,主要是第一次,担心他们有心脏病或神经衰弱。经历恐慌症一直是最强烈的恐惧,不安和不舒服的经历对一个人的生活,最初可能需要几天才能恢复。重复恐慌症被认为是恐慌症的症状。筛查工具如恐慌症严重程度量表可以用来检测可能的障碍,并提出了正式的诊断评估的需要。

恐慌症患者经常报告一个恐惧和死亡的感觉,“疯了”,或经历心脏病或“闪光视觉,感觉头晕和恶心,全身麻木感觉,沉重的呼吸(几乎总是,换气过度),或失去控制。有些人遭受视野狭窄,主要是由于头部血流离开身体防御的关键部分。这些感觉可能引发强烈冲动逃跑或者逃离攻击开始的地方(交感的结果“战或逃反应”)的激素反应会释放大量的真正原因。这个响应洪水的身体激素,特别是肾上腺素(肾上腺素),在防御援助伤害。

恐慌症是一种交感神经系统的反应(SNS)。最常见的症状可能包括颤抖,呼吸困难(气短)、心悸、胸痛或胸闷、潮热、寒冷的闪光,烧灼的感觉(特别是在面部或颈部区域)、出汗、恶心、头晕或轻微的眩晕,眩晕、换气过度,感觉异常(刺痛的感觉),感觉窒息或窒息,难以移动和现实感丧失。这些身体症状惊恐地解释人们容易恐慌。这将导致增加焦虑,并形成一个积极的反馈回路。

通常,气短、胸痛的发作主要症状;患者不正确评价这是一个签名或者心脏病发作的症状。这可能导致经历恐慌症的人寻求在急诊室治疗。

恐慌是区别于其他形式的焦虑,他们的强度和突然,自然情景。他们通常有经验与焦虑症和其他心理条件,尽管恐慌症通常不指示性精神障碍。

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